рецепты по Дюкану
Пьер Дюкан работал над своей системой несколько десятилетий, постоянно ее совершенствуя. В году он опубликовал книгу «Я не умею худеть», которая сразу же стала бестселлером, переведена на десятки языков и издается в сорока странах мира. Диету Дюкана нередко называют кетогенной диетой.
На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность приобрела диета Дюкана. Она на практике доказала свою эффективность, и принципов этого рациона придерживаются даже такие известные личности, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Карл Лагерфельд. Из нашего материала вы узнаете, в чем же заключается суть диеты, насколько она результативна и что можно готовить в течение недели. Пьер Дюкан — французский терапевт и диетолог, известный разработкой в году особого диетического питания. Основные принципы базируются на рационе первобытного человека, то есть следует чередовать употребление только мяса и мяса с овощами.
Читать далее ». О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация. Хит-рецепт Универсальный бисквит для диеты Дюкана. Мясо Рыба Сыр, творог. Сырники на сковороде по Дюкану.
Похожие статьи
- Как можно быстро похудеть в домашних условиях диета - Диеты и похудение, как быстро похудеть, отзывы
- Меню на на неделю из простых продуктов - Кремлевская диета: простое примерное меню на неделю
- Чизкейк без выпечки с творогом рецепт диетический
- Ленивые вареники с творогом пошаговый рецепт диетические