Что делать, когда не знаешь, что делать дальше: инструкции и советы психолога
Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение. Горевать, плакать, злиться — это нормально. Дайте себе право испытывать эмоции и не корите себя за них.
Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. Но такой оптимизм в отношении собственного будущего может сыграть с человеком злую шутку. В первом выпуске путеводителя по психике рассказываем о синдроме отложенной жизни.
- 2.Дедлайны — это иллюзия
- Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
- Психолог, автор.
- Умный шопинг. Личные финансы.
- 1. Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать
- Люди периодически задают себе вопросы: «Для чего всё это?
- В какой-то момент каждый из нас может столкнуться с ситуацией неопределённости, когда кажется, что предстоящий путь слишком туманный. Это вызывает беспокойство, стресс и сомнения.
- Дом-работа-дом, немного скуки и одиночества по вечерам, убиваемых в соц.
Дзен , VK , Telegram , Одноклассниках. Так бывает. И если знать, что делать, если плохо, то можно дождаться окончания этого периода без особых потерь. Вот несколько способов пережить сложное время. Как быть, если все плохо?
