Как пережить смерть мамы?
Где-то прочитала, как к старцу пришёл молодой послушник и спросил: « Отче, где находится рай? Ловлю себя на мысли, что жду её смерти, как освобождения. Даже не моего, а её.
Советы психологов, которые специализируются на проживании утраты. Выяснили, какие чувства могут возникать в этот период и как помочь себе пережить потерю. Для этого мы изучили исследования горевания и поговорили с семейным психотерапевтом Ольгой Шавеко, которая специализируется на работе с травмой и утратой. Переживание утраты зависит от личностных особенностей, социального окружения, отношения к смерти и отношений с мамой. В первые дни и недели после потери многие люди не могут ходить на работу и не справляться с бытовыми делами, потому что это острая фаза горевания. Исследователь горевания Вильям Ворден пишет , что горевание и другие чувства нужны, чтобы адаптироваться к утрате.
Ирина Елецкая. Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию с видимым равнодушием и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь близкому пережить потерю, мы поговорили с психологом Ириной Елецкой.
