Можно ли заставлять себя что то делать

Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка не раз смотрели видео о том, как провести идеальное утро. Нужно принять холодный душ, сделать зарядку, поработать над важным проектом и так далее. Однако, вот проблема: когда мы, наконец, просыпаемся, наше тело попросту отказывается действовать. И хотя мы очень хотим себе идеальное утро и даже спланировали его, оно каждый раз от нас ускользает.

Как мотивировать себя работать, если не хочется: 5 советов

Герой нашей статьи — Сергей Карнаухов, автор блога «Не падай духом». Из-за врачебной ошибки он с детства ходит на костылях, перенёс несколько операций и затяжную депрессию. Но взял себя в руки: сейчас Сергей — кандидат в мастера спорта по жиму, стремится встать на ноги и попасть в паралимпийскую сборную. Нам важно одобрение друзей и близких, их поддержка, и это совершенно нормально.

Не надо себя заставлять даже заставлять. Отключите все информационные носители, встаньте в середине комнаты и разрешите себе ничего не делать, даже не двигаться и не думать ни о чём. И посмотрите на сколько Вас хватит.

Ирина Постникова. Даже те, кто искренне любит свою работу, время от времени страдают от потери мотивации. Но особенно трудно мотивировать себя тем, кто изначально занят не своим любимым делом. Часто в таких случаях советуют найти работу по душе. Но иногда это невозможно — например, за любимое дело платят крайне мало или человек никак не может понять, что ему действительно нравится. В таких случаях могут помочь техники мотивации.

Похожие статьи

• Как сделать резиночку для волос из ленты - Роза из атласной ленты. Мастер-класс: Как сделать розу из
• Как сделать снежинку из бумаги балерина
• Как сделать перевод через золотую корону
• Сделать куклу папье маше