Возьмите для себя в Новый год обет, который приведет вас в равновесие.
Новослободская, Долгоруковская, Аэропорт, Черняховского, дом 5, корпус 1. Йога - это нечто живое, йога это нечто естественное, йога это то, что и так в нас есть. Если Вы когда-либо наблюдали за маленькими детьми, которые только-только научились ходить и вот они с удивлением рассматривают свои руки, ноги, могут схватить свою ножку, поднять ее вверх и на нее смотреть, улыбаясь, потом бросить ее. И все движения естественные, все играючи и с интересом.
Йога — древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, делает сильным и спокойным ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.
- Спасибо за обращение!
- Автор tigrizca Раздел Наш отдых. Форум вегетарианцев.
- У нас отзывов в Екатеринбурге, отзывов в Яндексе и отзыв в Google.
- Телефон или почта.
Познакомьтесь с приложением для начинающих любителей йоги, с которым в радость заниматься домашней практикой каждый день. Основные функции приложения Советы по выполнению асан для новичка Выполняем простые упражнения йоги вместе с Bodymaster Заключение. Команда Бодимастер протестировала популярное приложение Йога - позы и классы, которое бесплатно можно скачать в магазине Google Play. Прежде чем приступать к работе с приложением, прочитайте нашу статью Введение в йогу. Здесь вы узнаете, когда появилась йога, как она набирала популярность в мире, и самое главное — чем йога полезна для организма. Приложение не спрашивает ваши данные и ожидания от тренировок, а сходу погружает вас в мир йоги.
