Please confirm that you and not a robot are sending requests
Мы — это то, что мы едим. От рациона питания, его разонообразия и сбалансированности зависит наше здоровье, продолжительность жизни и ее качество. Вместе с врачом эндокринологом-диетологом, кандидатом медицинских наук Елена Ярововой рассказываем, что важно знать о продуктах в нашей тарелке.
Здоровое питание: основы, меню на неделю и простые рецепты
Если вы любите пироги, но следите за фигурой, испеките заливной ПП-пирог с капустой по нашему рецепту. Готовится он быстро, калорийность небольшая, а удовольствие — огромно! Вообще русский пирог с капустой — это шедевр кулинарии. Образец того, как из самых простых и доступных продуктов — белокочанной капусты и дрожжевого теста — получается необыкновенно вкусная выпечка.
- Важные принципы правильного питания:
- Если завтраком и ужином некоторые могут пренебречь, то обед пропускать крайне не рекомендуется.
- Здоровое питание становится все более популярным, и это неудивительно, ведь правильное питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья и благополучия. Однако многие люди считают, что здоровая пища не может быть вкусной.
- Автор: Гюзель Аглиуллина , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда.
- Последние рецепты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Стать богатым.
- Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду.
| Продукты питания | 435 | Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов! |
| Продукты для здоровья | 87 | Правильное питание. DIL Studio. |
| почитать еще | 248 | Для более пикантного вкуса добавьте в заправку немного лимонного сока и молотого кориандра. |
| Простые рецепты пп ужина для похудения | 271 | В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. |
Воздушно-нежный торт из мороженого, сочной малины и хрустящего печенья. Изысканная композиция для мгновенной свежести и отличного настроения. Ароматное хрустящее печенье из готового слоеного теста и сочной начинки — праздник вкуса для юных сластен. Идеи питательных детских завтраков на каждый день. Вдохновляйте детей завтракать с удовольствием!
Похожие статьи
- Мансарда коттеджа фото - Проекты домов с мансардой Проекты коттеджей с
- Прически своими руками на средние редкие волосы - Красивые прически своими руками на средние и
- Салат из свежей капусты рецепт очень вкусный видео
- Греческая прическа на волосы фото - Греческие прически - 100 фото на длинные, средние, короткие воло