Приготовление блюда рыба запеченная по-русски - Рыба, запеченная с картофелем по -русски - технологи

Запекание рыбы с овощами в фольге — это здоровая альтернатива жарке для тех, кто следит за уровнем холестерина в крови. Блюдо получается легкоусвояемым, в нем содержатся все необходимые человеку аминокислоты, а также витамины А, Д, Е, кальций, цинк, йод, селен, железо, фосфор и магний. Благодаря способу приготовления и рыба, и овощной гарнир сохраняют сочность и выглядят очень аппетитно. В этом рецепте можно использовать любые овощи, которые вам больше по вкусу.

Рыба, запеченная с овощами

Яйца «в мешочек», как правило, варятся 4 минуты после того, как их опустили в кипящую, подсоленную воду яйцо обязательно должно быть комнатной температуры. Зачем здесь три вида сыра? Безусловно, можно обойтись и одним, но если мы говорим о пасте, которой приятно угостить и своих близких, и гостей, то, конечно, каждый сыр даст свою ноту!

Автор: Светлага , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи

• Полено из слоеного теста рецепт с фото - Мясной пирог из слоеного теста, рецепт приготовления
• Выкройка рыбы из фетра
• Рецепт блюд из легкого говяжьего фото - Салат с яблоками, рецепты с фото на m: 2362
• Постные блюда с фасолью рецепт