-1000x1000.jpg "Чертежи тренажоров")
турник чертеж
Наш современный завод, ежегодно выпускающий около единиц спортивных станков и другого оборудования для оснащения тренажерных залов, также специализируется на изготовлении моделей по индивидуальным параметрам. Заявку на данную услугу можно оформить через интернет. Принимая заказы от частных лиц и организаций, мы предлагаем товары как для коммерческой, так и для домашней эксплуатации. Все они производятся согласно машиностроительным нормам, отвечают международным стандартам функциональности и безопасности. Их качество не уступает тому, которое демонстрируют зарубежные аналоги.
-1000x1000.jpg "Скамьи для пресса и гиперэкстензии")
Занятия на уличных тренажерах — отличный выход для тех, кто желает поддерживать хорошую физическую форму, но в силу определенных причин не может регулярно посещать фитнес-центры. Они особенно подходят желающим сбросить лишние килограммы и благотворно отражаются на здоровье, так как проходят не в душных и часто плохо проветриваемых помещениях, а на свежем воздухе. Однако, чтобы получить максимальный эффект, необходимо знать, как правильно заниматься во дворах. Сегодня во дворах домов, особенно недавно построенных ЖКХ, обустраиваются спортивные площадки, соответствующие современным требованиям. Для достижения поставленных целей, например, похудения, уличные тренажеры на площадках возле домов или в парках следует использовать регулярно и придерживаться программы тренировок, составленной специалистами.
-1000x1000.jpg "Особенности упражнений на турнике")
Если вы уже можете подтянуться и отжаться 10—15 раз и пройти три круга начальной программы за тренировку, то переходите к более сложным нагрузкам. Вы наработали силу и выносливость, теперь развивайте мышцы! Для вас — программа тренировок на массу для среднего уровня по воркауту. В тренировку среднего уровня могут входить следующие упражнения подробно о каждом из них мы расскажем ниже :.
