Красная смородина: калорийность, польза и вред
Красная смородина — одна из тех ягод, которая не только привлекает внимание своим ярким цветом, но и поражает своими полезными свойствами. Представьте себе кустарник, увешанный красными ягодами, словно маленькими яркими драгоценностями. Но за их привлекательным внешним видом скрывается целый арсенал витаминов, минералов и активных веществ, полезных для нашего организма.
В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree.
Красная смородина содержит пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника и нормализующие пищеварительные процессы. Витамины, среди которых особенно много витамина С, необходимого для укрепления стенок кровеносных сосудов и поддержания тонуса кожи, представлены также витамином К, повышающим иммунитет и биотином, оказывающим положительное влияние на работу нервной системы. Калий выводит жидкость из организма и необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, пектины снижают уровень холестерина в крови. Ягоды красной смородины не вызывают аллергических реакций, поэтому их можно использовать для детского питания. Низкая калорийность красной смородины обеспечила ягоде уважение диетологов и всех, кто следит за весом. Сделать заказ можно как с помощью кнопки на сайте «Добавить в корзину», так и сделав заявку по телефону 8
Похожие статьи
- Салат с ветчиной и помидорами и красным перцем - Праздничные салаты с ветчиной: 6 рецептов / Простые
- Дизайн спальни 16 кв.м спальни-гостиной фото - 100 лучших идей: дизайн спальни 16 кв. м. на фото
- Греческая прическа на волосы фото - Греческие прически - 100 фото на длинные, средние, короткие воло
- Фото красивых заборов для дома - Заборы и ограждения для дома : фото 100 самых удачных проектов