Готовим творожную запеканку для кормящей мамы
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Творожная запеканка по маминому рецепту 4. Приготовил : Зоя Шунина. Назначение: На завтрак. Количество порций 7. Калорийность ккал.
Кормящие мамы придерживаются специального рациона питания. Сюда входят отварные овощи, а также котлеты, приготовленные на пару. Специи — табу. Но ведь так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким!
Сейчас расширяю, но все равно с опаской ем свежее. Аллергических реакций не видела. Как с едой? Пробую что-то одно новое и смотрю на реакцию? Животик у нее еще бурлит, а я перестраховщик. Что можно есть маме, которая кормит грудью?
