Судак запеченный с овощами под сыром. Самый быстрый и простой рецепт!
Нове Популярне. Людмила Солтан. Светлана К.
Рецепты из ленка для духовки
Если у Вас в уловах часто присутствует судак, и попадаются весомые трофеи, то вам обязательно нужно приготовить этот простой, но очень вкусный рецепт из судака. Такую запеченную рыбу можно смело подавать на праздничный стол. Для приготовления этого блюда из судака вам потребуется всего 1 час времени и минимум продуктов. А результат будет потрясающим. Всё действительно очень просто и оооочень вкусно! Можете поэкспериментировать с сервировкой рыбы.
- Описание приготовления:
- Рыба считается ценным источником белка, витаминов и минералов. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, и содержит витамины D и B12, селен, йод — то есть, разные микроэлементы, необходимые для здоровья организма.
- Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень.
- Самый быстрый и простой рецепт судака запечённого в духовке. Минимум продуктов и процесс готовки всего в 3 шага!
| 193 | Судак в духовке — деликатес, полюбившийся многим гурманам за непревзойденный вкус и низкую калорийность всего 85 ккал. | |
| 132 | У меня почти никогда не получается нарезать овощи кольцами. | |
| 314 | Вкусный и сытный куриный суп. | |
| 122 | Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
